Гейнеры

Гейнер - популярная спортивная добавка. Основные компоненты гейнера это белки и углеводы, однако, зачастую производители спортивного питания добавляют в свои продукты такие компоненты, как витамины, минералы, аминокислоты, креатин и т.д. Как известно белок лучше усваивается в сочетании с углеводами, по этому белково-углеводные смеси так популярны в бодибилдинге. Гейнер рекомендуется при наборе массы тела. Прежде всего, белково-углеводные смеси рекомендуются людям, у которых возникают трудности с набором веса и мышечной массы. Гейнер является хорошим выбором для них, так как содержит много калорий, позволяя этим самым легко увеличить суточную калорийность рациона. Принимать гейнер лучше всего сразу после пробуждения, между основными приёмами пищи и за 30 минут до тренировки. Также можно выпит напиток после тренировки, тем самым загрузить белково-углеводное окно. Перед сном употребление данного продукта не рекомендуется.

Купить гейнер по доступной цене Вы можете в нашем интернет-магазине. Быстрая доставка по городу и всей России.